성공1 미라클모닝 나도 도전!? 요즘 미라클모닝에 도전하는 분들 많으시죠? 저도 여러 번 마음먹었다가 또 여러 번 실패했는데요 ㅠㅠ 아기 돌보랴 살림하랴 쉽지 않더라고요. 올해가 가기 전에 다시 새롭게 도전하기 위해 미라클모닝에 대해 정리해 보았습니다. 미라클모닝이란? 미라클 모닝은 일어나서 자기 전에 정해둔 일련의 활동을 수행하는 일종의 아침 루틴입니다. 이 개념은 호세 실바, 저자 겸 영감을 주는 연설가인 할 엘로드 등에 의해 소개되었습니다. 미라클 모닝은 자신의 목표를 이루기 위해 시간을 활용하고 자기 계발에 투자하는 방법으로 알려져 있습니다. 미라클 모닝의 구성요소 미라클 모닝은 주로 다음과 같은 구성 요소로 이루어집니다: - 기상: 정해진 시간에 일어나는 것이 중요합니다. 충분한 휴식을 취한 후, 몸을 깨우고 새로운 날을 맞이.. 2023. 7. 18. 이전 1 다음