안자는아기1 영아기의 수면 건강한 성장과 발달을 위한 중요한 시간-수면 영아의 수면은 건강한 성장과 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 출생 후 몇 개월 동안은 아기들은 주로 수면을 취하며 이 기간에는 뇌와 신체의 발달이 활발히 진행됩니다. 수면은 영아가 자신의 체력을 회복하고, 기억을 정리하며, 물리적인 발달과 인지 발달을 촉진하는데 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 영아의 수면에 대해 알아보고, 부모들이 건강하고 안정적인 수면 환경을 제공하여 아이들의 성장과 발달을 도울 수 있는 방법들을 살펴보겠습니다. 영아의 수면 패턴 영아의 수면 패턴은 출생 직후부터 1세까지 크게 두 가지 주기로 나눌 수 있습니다. 첫째, 짧은 잠 패턴은 주로 출생 후 03개월 동안 나타나며 아기들이 가볍고 깊은 수면 상태를 짧게 반복하는 패턴입니다. 이.. 2023. 7. 27. 이전 1 다음
